粗粮吃得越多越养胃吗 2023支付宝蚂蚁庄园3月1日每日一题答案

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2023年蚂蚁庄园3月1日每日一题答案

粗粮吃得越多越养胃吗？

A、并不是

B、当然啦，多多益善

正确答案：A、并不是

答案分析

粗粮中含有大量的膳食纤维，适当的吃粗粮，对胃是有好处的，可以促进胃肠的蠕动，利于吸收。

但是对于胃不好的人，长期吃粗粮可能会对胃产生伤害，因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积聚大量的纤维素。

增加与胃肠黏膜的摩擦，从而可能会引起胃肠的消化功能不良，甚至可以导致有些人出现便秘情况。

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