![Keep软件下载](/uploads/202203302340/0611303493r5.jpg)
内容介绍
Keep是一个很棒的健身软件。它让你在训练中找到自己,并实现你的目标。对于不同的人,软件会给你不同的健身计划。通过比较朋友和保持的日常变化过程,保持确实是一个很好的健身和减肥的应用。是时候让胖人采取行动了。通过合理的饮食和锻炼,你可以建立你完美的身体。
Keep介绍
新版本最大的变化时由“移动健身教练”向“自由运动场”转型。在之前版本中,Keep运动模块以室内场景为核心,视频课程开发也围绕“健身”设计,更新后,跑步和骑行作为全新的两大模块和“健身”平行。
Keep特色
1、多种健身训练,供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
2、真人同步训练,记录进度。
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
3、分享健身成果,一起进步。
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
Keep亮点
1、工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械。
2、健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身。
3、网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果。
4、天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃。
5、健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹。
相关版本
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